Hei på deg og god fredag!💛
Plutselig er det fredag og i dag deler jeg 3 av mine favoritter denne uken! Dagens innlegg består av to ulike produkter og et superdigg snackhack – its a good one! Planene mine i dag består av en ordentlig tradisjonell fredag her hjemme. Vi elsker å bade ungene rett etter barnehagen, ta på oss kosetøy, lage middag og avslutte fredagen med film og snacks i sofaen. For meg er dette definitivt ukens høydepunkt! Maria bc – (before kids) kunne gjerne gå ut hver eneste helg, men nå nyter jeg å legge meg tidlig og få mest utav helgen.
Apsonic Facial Cleanser ansiktsbørste:
Jeg har hatt uren hud i perioder helt siden puberteten. En liten del av meg forventet at huden ville fikse seg selv etter ungdomstiden men dessverre har det ikke alltid vært sånn. Kostholdet spiller en stor rolle i hvordan huden min ser ut, men det er ikke like enkelt å styre uren hud med mat og nok væske. Flere faktorer spiller inn; hormoner, trening, stress og vær. Da jeg var gravid med Klara var huden min helt fantastisk. Og til min store glede ble den enda finere da jeg ammet. Men da jeg sluttet å amme for ca 10 måneder siden og fikk mensen tilbake ble huden ganske påvirket. Etter 3 år med to graviditeter, to runder med amming og to runder med å få mensen tilbake kan du trygt si at hormonene mine også måtte finne en balanse igjen.
Nå er jeg endelig “meg selv” igjen og hormonene er der de skal være. Jeg prøver så godt jeg kan å ikke la stress påvirke meg i stor grad (men det er ofte lettere sagt enn gjort). Jeg er også nøye med å rense huden min ekstra godt de dagene jeg trener. (Trening og svette kan ha stor innvirking på uren hud).
Det viktigste du kan gjøre for huden din er å ta godt vare på den. Om du har uren hud eller ikke er det så viktig å ha en god renserutine. Jeg renser huden morgen + kveld og jeg legger meg aldri med sminke. I N G E N U N N T A K. Et produkt som jeg personlig elsker er denne rensebørsten fra apsonic. Den kommer til på de stedene i ansiktet som ellers er vanskelige å nå. Den fjerner smuss og døde hudceller samt øker sirkulasjonen slik at huden føles myk og glatt. Å rense huden med en elektronisk ansiktsbørste er 6 ganger mer effektivt enn manuell rensing. Jeg kan ikke få si det nok hvor fantastisk ren huden føles etter en omgang med denne børsten. Jeg kjøpte min børste på Apotek1.
Matbeskyttelse fra IKEA:
Rekk opp hånda hvis du bruker alt for mange plastposer til matemballasje? Et av mine uoffisielle nyttårsforsett er å kutte ned på plastforbruk. Vi bruker handlenett når vi handler og vi er flinke å sortere. Men når det kommer til å pakke inn pålegg og diverse mat i kjøleskapet har jeg vært fæl på å bruke plastposer. Så sist lørdag la vi turen ut på IKEA (my second home) og gikk til innkjøp av oppbevaringsbokser.
Mens vi var der ute kom jeg over et nytt produkt som IKEA akkurat har lansert, nemlig matbeskyttelse i silikon. De kan vaskes og brukes om igjen og de holder mat og drikke fersk lenger. Jeg testet den største “formen” på en halv avokado og det funket supert! Den største formen kan du bruke over glass så hvis du vil lage en kjøleskapsgrøt kan du godt bruke dette som lokk!
Ettermiddags snackhack:
Okei, jeg skal være den første til å innrømme at jeg blir fnysen på noe digg hver eneste ettermiddag. Når klokka bikker tre finner du meg luskende i kjøkkenskapene. Jeg må alltid ha et lite mellommåltid mellom lunsj og middag. For å unngå de verste sukkerfellene er det greit å vite hva som er innafor å spise. Det kan være greit å fylle på med litt ekstra energi, men det å styre unna sukker og store mengder raske karbohydrater er lurt. Som du sikkert har fått med deg til nå er jeg en mester i å lage mine egne mikser av ting og tang. Melblandinger er nok min store favoritt, men å blande sammen sin egen granola eller nøttemiks er ganske digg det og. Det gjør det så enkelt å vite hva som er tilsatt og hva du får i deg. Min siste avhengighet er denne skåla med nøtter, havremelk og kanel. Full av sunne fettsyrer, gode karbohydrater og masse smak! Denne miksen her gir meg akkurat den energien jeg trenger og den dekker søtsuget!
Min favoritt havremelk heter ikaffe og er fra merke Oatly. Den er kremete, fyldig og helt amazing på smak. Ta en liten neve nøttemiks som du lager selv (eller kjøp en naturell nøttemiks), hell over litt havremelk og topp med kanel. Så godt, så enkelt og så sunt! Er du på jakt etter en naturell nøttemiks som ikke koster skjorta? Rema1000 sin nye serie tilbyr masse ulike nøttemikser. En av dem er helt naturell dvs fri fra olje + salt.
Da håper jeg at du får en fantastisk flott fredag!💛
