Facebookpage
@bymariahaugland
Pinterest

Primary Menu

Home
Contact
Oppskrifter
- Jul
- Frokost
- Lunsj
- Middag
- Supper og sauser
- Ukens salat
- Desserter og snacks
- Weekend treats
- Barnemat
- Smoothies
- Drinks
- Bakst
- Kaker
- Pannekaker og vafler
- Toast Tuesday
Livsstil
Videoer
- Matvideoer
Shop

Facebookpage
@bymariahaugland
Pinterest

Shop

Like this:

Like Loading...

Follow Blog via Email

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 292 other followers

Instagram

Sharing is caring 😌 Derfor har jeg lagt ut oppskrift på denne i kveld💫 lager du den nå har du en superdigg frokost til i morgen✨🤸🏼‍♂️ link i bio @bymariahaugland ⚡️🤩

Monday got me like🙈✨ Tenkte å dele noe du kanskje ikke visste om meg?💫 Før vi var så heldige å få Ulrik og Klara hadde jeg 2 spontanaborter - 1 i uke 10 og 1 i uke 12🔹fant ut at det skyldtes en tilstand som gjør at kroppen min ser på en graviditet som farlig for meg. Så i under begge svangerskapene satt jeg sprøyter i magen hver eneste dag frem til fødsel + jeg tok blodfortynnende tabletter⚡️ Under graviditeten med Klara 🤰🏼 fikk jeg svangerskapsdiabetes i uke 32 og ble nødt til å legge om kosthold for å slippe medisiner. Det var under disse ukene at jeg virkelig innså hva et raffinert sukkerfritt kosthold gjør for kropp og sjel🤸🏼‍♂️✨🧚🏻‍♂️ Jeg bruker altså mye tid på å holde kropp og sinn i balanse - dvs jeg spiser mat som gir energi (ikke stjeler)og hverdagslivet mitt er preget av rutiner, ro 🧘🏼‍♀️og bevegelse🤸🏼‍♂️ Jeg er utrolig bevisst på å sette pris på alt rundt meg og prøver så godt jeg kan å ikke la småting påvirke humøret💫 Noen anbefalinger fra meg til deg?💫 1. Tenk på 3 ting du er takknemlig for hver dag. 2. Ikke gå bananas med å endre på kosthold og diett - ta heller å kutt ut/ innfør en ting om gangen. Er det sukker du vil slutte med, så kan du starte med å trappe ned med det. Gjør du for mye på en gang går det rett i dass🤭 Ha en fin mandag😚✨

Easypeasy lunch⚡️👆🏻 Hipp hurra for lørdag og helg!✨ koser meg med denne varme skåla as we speak! Superlett lunsj du lager i en fei💫🔥 Details: 1 blomkål 1 pakke grønne linser 1 glass saritas tandoori mix Do this: Ha blomkålen i en foodprossessor/ blender og miks om til ris. Ha alt i en stekepanne med litt rapsolje. Ha over grønne linser + tandoori krydder og rør rundt. Etter noen minutter tilsetter du sausen og lar alt småputre i ca 10 minutter⚡️🤓 Enjoy😋

Friday we are coming for yaaaa💫 Ok, så røk ekstrabatteriet på bilen mens vi var ute å kjørte. Klara bestemte seg også for dagens store 💩 da vi satt en smule hjelpeløse utfor butikken👏🏻 Heldigvis finnes det utrolig fine folk som kjører både mor og datter trygt hjem når vinden er iskald❄️ fikk ikke gjort alt på listen i dag, men det er fredag, vi er hjemme og vi har det ganske fint🌈✨ God helg!🙋🏼‍♀️

Har du sjekket ut denne lettvinte middagen jeg postet i går?🤩🌟 helt a m a z i n g på smak, full av næring og svært enkel å smelle sammen🤸🏼‍♂️🙌🏻💫 trykk på link i bio! @bymariahaugland😚

My idea of the perfect breakfast💫🤓 #supersmoothiebowl

Om meg

Bymariahaugland

Hei og velkommen til bymariahaugland - en blogg som setter fokus på god mat, en positiv livsstil og en roligere hverdag. Jeg tror at det du spiser, hvordan du tar vare på kroppen din og hvordan du føler deg henger sammen. Min lidenskap er å sette fokus på en enkel, rolig og intuitiv livsstil. Jeg bor i Stavanger med min mann og mine to barn, Ulrik på 3 år og Klara på 1 år. De er en stor del av livet mitt og vil være en naturlig del av denne bloggen. Du vil også finne mat for hele familien samt sunne og næringsrike oppskrifter til barn. Mine oppskrifter er laget med gode råvarer, sunt fett og de er alle fri fra raffinert sukker. Her finner du inspirasjon til å lage mat som er sunn og god på smak. Jeg har fokus på en langvarig livsstilsendring og jeg vil vise deg hvordan du kan unngå «quick-fix» løsninger i hverdagen. Følg meg for herlige oppskrifter som både styrker kropp, humør og energinivå. Tusen takk for at nettopp du stopper innom - legg gjerne igjen en kommentar og ikke nøl med å ta kontakt.

View Full Profile →

mariashealthychoices

mariashealthychoices

Arkiv

Pages

Livsstil
Oppskrifter
Oppskrifter
Shop
Videoer
Contact

Facebookpage
@bymariahaugland
Pinterest

Blog at WordPress.com.

%d bloggers like this:

Share this:

Like this: