Sukkerfri sjokolademelk!

Heisann fine deg!💛

HĂ„per du har en fin lillelĂžrdag. I dag har jeg vĂŠrt med mamma og lillesĂžster pĂ„ Norwegian Outlet pĂ„ ÅlgĂ„rd. Pleier som regel ikke Ă„ finne noe der, men i dag var det mye som fristet. Heldigvis var jeg flink og styrte unna storhandling. *hĂžrer jeg et klapp pĂ„ skulderen?* Ellers kan jeg melde om strĂ„lende sommervĂŠr innover i landet. Her jeg befinner meg stĂ„r nĂŠrmest nordavinden og banker pĂ„ dĂžra – sĂ„ det var herlig Ă„ fĂ„ smake litt pĂ„ sommeren!

Processed with VSCO with a5 preset

Jeg elsker Ă„ finne sunnere alternativ til mindre sunne matretter og drikker. For eksempel sĂ„ elsker jeg Starbucks sin frappucino, men innholdet i den er ikke helt det jeg liker Ă„ putte i kroppen. En frappe tilsvarer nĂŠrmest en middagsporsjon og da synes jeg nesten at det er kjekkere Ă„ lage en hjemme. Ta denne sjokolademelken her – fri for raffinert sukker og leskende i sommervarmen. Har du lyst Ă„ ta den enda lengre? Pisk opp litt krem og rasp over litt mĂžrk sjokolade! Det vil garantert dekke sĂžtsuget ditt!

Processed with VSCO with a5 preset

Du trenger: 

3dl mandelmelk evt 2dl mandelmelk + 1dl havremelk 

2 drÄper stevia vanilje

1ts kakao 

Isbiter 

Fibersirup gold 

Processed with VSCO with a5 preset

Slik gjÞr du: 

Ha en god del isbiter i et stort glass. Dander glasset med litt fibersirup gold hvis du Þnsker det. Ha kakao, melk og stevia vanilje over i en blender og miks det godt. Trenger du litt energipÄfyll kan jeg anbefale litt MCT olje i sjokomelken. Ellers synes jeg det er digg Ä blande mandel + havremelk. Da fÄr du en litt fyldigere sjokolademelk. Du kan ogsÄ bruke helt vanlig melk hvis du Þnsker det! Har du forresten ikke kakaopulver kan du bruke vanlig bakekakao. 

Processed with VSCO with a5 preset

Ønsker deg en fin sommerkveld videre!💛

One thought on “Sukkerfri sjokolademelk!

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.