Heisann fine deg!💛
Håper du har en fin lillelørdag. I dag har jeg vært med mamma og lillesøster på Norwegian Outlet på Ålgård. Pleier som regel ikke å finne noe der, men i dag var det mye som fristet. Heldigvis var jeg flink og styrte unna storhandling. *hører jeg et klapp på skulderen?* Ellers kan jeg melde om strålende sommervær innover i landet. Her jeg befinner meg står nærmest nordavinden og banker på døra – så det var herlig å få smake litt på sommeren!
Jeg elsker å finne sunnere alternativ til mindre sunne matretter og drikker. For eksempel så elsker jeg Starbucks sin frappucino, men innholdet i den er ikke helt det jeg liker å putte i kroppen. En frappe tilsvarer nærmest en middagsporsjon og da synes jeg nesten at det er kjekkere å lage en hjemme. Ta denne sjokolademelken her – fri for raffinert sukker og leskende i sommervarmen. Har du lyst å ta den enda lengre? Pisk opp litt krem og rasp over litt mørk sjokolade! Det vil garantert dekke søtsuget ditt!
Du trenger:
3dl mandelmelk evt 2dl mandelmelk + 1dl havremelk
2 dråper stevia vanilje
1ts kakao
Isbiter
Fibersirup gold
Slik gjør du:
Ha en god del isbiter i et stort glass. Dander glasset med litt fibersirup gold hvis du ønsker det. Ha kakao, melk og stevia vanilje over i en blender og miks det godt. Trenger du litt energipåfyll kan jeg anbefale litt MCT olje i sjokomelken. Ellers synes jeg det er digg å blande mandel + havremelk. Da får du en litt fyldigere sjokolademelk. Du kan også bruke helt vanlig melk hvis du ønsker det! Har du forresten ikke kakaopulver kan du bruke vanlig bakekakao.
Ønsker deg en fin sommerkveld videre!💛
One thought on “Sukkerfri sjokolademelk!”