Rødkål slaw

Heisann!💛 Denne oppskriften skulle egentlig ha kommet i går, men noen ganger strekker ikke tiden helt til. Klara har litt av et humør når vi legger henne for tiden, og jeg må ærlig innrømme at jeg er litt sliten etter en time med hyling. Her krysser vi fingrene for at det bare er en fase […]

Read More

Sunnere snackhack

Hei på deg og god fredag!💛 Som vanlig går uken i et usedvanlig høyt tempo, og plutselig er det fredag igjen. Det er alltid herlig med helg så jeg klager ikke;-) I dagens blogginnlegg tenker jeg å fokusere på digg aka snacks! Jeg får ofte spørsmål om sunnere snack alternativer. De aller fleste elsker snacks, […]

Read More

Snickerskake toppet med sjokoladesaus

Hei på deg og god onsdag!💛 Håper dagen din er fin så langt! Her har jeg akkurat lagt ungene for kvelden og nå tenkte jeg å dele min superenkle snickerskake med deg! Det aller beste med denne kaken er at du kan dele den opp i mindre biter aka energibarchunks! Med tanke på at en […]

Read More

Avokado “majones”

Hallo og god mandag!💛 Jeg elsker mandager, men akkurat denne mandagen startet litt tungt. I går kjente jeg en aldri så liten forkjølelse snike seg innpå meg og da var det bare til å ta med seg ingefærte og iPad i senga (sovnet ca 20:30). Var med godt mot i morges og kledde på meg […]

Read More

Frokostskål med bjørnebær

Hallo og god lørdag!💛 I går fikk jeg flere spørsmål angående frokosten min så da tenkte rett og slett å dele innholdet i den med deg! En superenkel frokost som er rask å lage. Here you go: 3ss cottagecheese 2ss gresk yoghurt (bruker den med kokossmak) 1 neve blåbær 1 neve bjørnebær Chiafrø, havregryn og […]

Read More

Hvorfor du bør stoppe å telle kalorier asap

Ok folkens, på tide å bli en smule personlig her. I dag skal jeg åpne opp og ta deg med gjennom egne erfaringer, eksperimenter og undersøkelser i den o´store kaloritelling avdelingen. Dette er et tema som ligger meg nært og jeg synes det er trist at så mange føler de er nødt til å telle […]

Read More

Probiotisk chiapudding

Hei på deg!💛 I dag startet dagen ganske sent for min del da begge ungene presterte å sove til klokken 8. Ikke vet jeg hvorfor, men jeg var ganske forvirret da jeg våknet. 10 timers søvn er ikke daglig kost for å si det sånn! Siden regnet pisket ned ute bestemte vi oss for å […]

Read More

6 tips for å opprettholde en sunn og balansert livsstil

God mandag fine deg! I dag deler jeg 6 kjappe tips om hvordan du kan opprettholde enn sunn og balansert livsstil. Husk at vaner ikke skjer over natten, det må gjerne både vilje, mot og øving til! Spis masse frukt og grønnsaker🍌 Vi passer alltid på at kjøleskapet er fullt av ferske grønnsaker og frukt. […]

Read More

Lettvinte chiapannekaker

God søndag!🌸 Her har du en kjapp og enkel oppskrift på noen herlige chiapannekaker. Honningen gir dem en god sødme og chiafrøene bidrar med litt ekstra omega 3 + nyttige næringsstoffer. Du trenger🌸 2 egg 1ts honning 2ss matolje  1dl helmelk 60g siktet speltmel  40 g mandelmel (evt 50g speltmel)  1ts bakepulver 1ss chiafrø  Slik […]

Read More

Ovnsbakt muffins med egg&bacon

Før fredagslisten kunne krysses ut i dag tok bilen seg en aldri så liten pause. Nærmere sagt utfor matbutikken. En ting er sikkert, folk er som regel utrolig greie. Midt oppi tanker om hvem, hva, hvor og tidenes bæsjebleie fikk vi jammen meg skyss hjemover. Hjemme ventet en aldri så liten helgevask + en herlig […]

Read More