Hei og god fredag!đ
Det er fredag ettermiddag og helgen har offisielt startet. HĂ„per du har noen fine planer i lĂžpet av de neste dagene. Vi reiser til Kroatia i morgen sĂ„ her pakkes det bĂ„de sommerklĂŠr og badetĂžyđŹđŹđŹÂ Gleder oss til en ny uke med sol, ferie og sommer!
Dagens favoritter har virkelig gĂ„tt pĂ„ repeat ila uken. Jeg har fĂ„tt skikkelig dilla pĂ„ “iced matcha latte” og i dag deler jeg en superrask og enkel oppskrift. Ungene spiser pannekaker som aldri fĂžr (!!!) og lengre ned i innlegget finner du oppskrift pĂ„ barnas favoritt lunsj.
HĂ„per du kan ta med deg noen tips!
                                  đđđđđđ
Banan&Havre Pannekakerđđđ
Tjohei som denne jenta lager pannekaker om dagen! Ungene har blitt hekta pĂ„ banan og havrepannekaker som aldri fĂžr. Personlig synes jeg det er helt greit med pannekaker nĂ„r ingrediensene er sunne og nĂŠringsrike. Melet er byttet ut med grove og langsomme karbohydrater i form av havregryn – sĂ„ disse smĂ„ lappene er gode for smĂ„ mager.
Du trenger til ca 8 lapperđ
1 egg
1 banan
1ss vaniljekesam
2dl havregryn
1ss lĂžnnesirup
1ts cocosa olje
Miks alt med en stavmikser og stek i litt smĂžr.
Mango Noisyđđđ
Personlig synes jeg at dette er tidenes sommerdrikk noensinne. SÄ utrolig god og frisk pÄ smak, dette er smaken av sol og sommer. Jeg liker best Ä fylle et glass til randen av isbiter, ha oppi litt mango noisy og bare nyte. Kjempe godt om kvelden hvis du vil ha noe ekstra godt i glasset.
 Iced Matcha Latteđ”đ”đ”
Okei jeg har sikkert sagt det fĂžr, men fĂ„ ting slĂ„r en god iced matcha latte pĂ„ en varm sommerdag. Leskende, kald og skikkelig god pĂ„ smak – og det beste av alt? Dette er ekte superfood. Matcha te er fullstappet av antioksidanter, det booster forbrenningen og roer nervesystemet. Det er supert for bĂ„de blodsukkeret og kolesterolet og du fĂ„r i deg en drĂžss med vitaminer. Dette er en superdrikk du virkelig mĂ„ prĂžve!
Slik gjĂžr duđ
Ha 1ts matchapulver i en gryte, topp pulveret med litt vann og visp sammen. Ha i ca 3dl mandelmelk (melk etter eget Þnske) og rÞr godt sammen. Vil du ha en sÞtere smak anbefaler jeg 1 drÄpe stevia vanilje. Ha alt i en blender og miks godt. Hell matcha latten over ett stort glass med isbiter og nyt!
                  
Da hÄper jeg at du fÄr en nydelig fredag og helg!
Mariađ