@bymariahaugland
Hei og god onsdag!💛 I dag vil jeg snakke nærmere om en utrolig personlig greie – nemlig mensen. Er du kvinne mellom 11 og 50++) er det mest sannsynligvis en stor del av livet ditt. Synes du mensensnakk blir en smule TMI kan du gjerne skippe å lese dette innlegget her😉. For min del er […]
Heisann og god mandag fine deg!💛 I dag deler jeg 5 kjappe matretter du kan lage denne uken! Jeg elsker når ting går kjapt og jeg vet at flere av dere er tilbake i jobb + hverdag så her er det bare å finne inspirasjon! Her merkes mandagen godt og jeg gleder meg til dagene […]
Heisann! Her kommer en lynrask oppskrift på noen herlige matpakke vafler. Disse er tilsatt spinat noe som gjør de ekstra næringsrike. Spinaten gir en lettere grønnfarge men ingen smak😉 Ønsker deg en flott søndag videre!💛
Heisann og god fredag💛 Da var vi kommet til fredag og i dagens innlegg skriver jeg om 3 av mine favoritter denne uken (og generelt)! Dagen i dag startet med en fantastisk treningsøkt og jeg kan ikke tenke meg en bedre måte å starte helgen på. Trening betyr så mye for meg og jeg er […]
Hei!💛 Plutselig er vi i midten av august måned og jeg sa nettopp til Lasse at det er helt utrolig å tenke på at for to måneder siden pakket vi koffertene å dro til Italia. Nå skal du se at vi snart lager Halloween inspirerte muffins og knasker på pepperkaker hele gjengen. Men før den […]
Heisann!💛 I dag skal jeg dele en aldri så liten sukkerfri oppskrift med deg. Altså – å toppe smoothiebollen med noe deilig crunch er aldri feil og i dag viser jeg deg hvordan du enkelt lager et glass med sukkerfri musli. Enkelt, sunt og utrolig greit – du sparer deg for et hav av sukker […]
Heisann og god mandag!💛 Da var jeg tilbake med en ny og god oppskrift til deg! Vi har enda ferie her hjemme og siden sist innlegg har vi vært en tur i dyreparken. Å komme seg litt bort er alltid kjekt og denne gangen ble det en fantastisk fin tur sørover. Dyreparken er alltid en […]
Hei og god mandag!💛 Da har ferien vår offisielt startet, dvs at Lasse har joinet resten av gjengen og nå ser vi frem mot noen fine sommerdager sammen. Klara starter snart i barnehagen og da skal Lasse ha resten av pappapermisjonen og kjøre på med tilvenning. Jeg kjenner at jeg gruer meg så det er […]
Hei og god fredag!💛 Da var det dagen for “ting jeg elsker fredag” og jeg gleder meg til å dele mine favoritter med deg denne uken! Som sagt elsker jeg å finne og prøve ut nye produkter som er både gode for kroppen og som gjør hverdagen lettere! I dag skal jeg skrive litt om […]
Heisann og god torsdag!💛 I dag er det 1 august og plutselig går det mot sensommer og høst. Om kun to uker starter både skole og barnehage og før vi vet ordet av det blir butikkhyllene stappet med julebrus og pepperkaker. At tiden går alt for fort er noe jeg prøver å minne meg selv […]
Hei og god mandag!💛 Her har jeg akkurat satt meg ned for kvelden og jeg skal ærlig innrømme at jeg gleder meg til å legge beina høyt å slappe av med en serie. Denne helgen har vært alt annet en tradisjonell for meg og jeg kjenner at to dager med fest og moro har satt […]
Heisann!❤️ Titter innom for å dele en lettvint og smakende sommerdessert med deg. Hva er vel bedre enn en forfriskende dessert i sommersola? Jeg elsker bær – særlig med vaniljeis eller fløte. For meg er det selve definisjonen av et sommermåltid. Som sagt tåler jeg ikke jordbær, men det finnes heldigvis andre søte og herlige […]
God mandag fine deg!💛 En ny uke er her og gjett om jeg gleder meg! Ikke nok med at været lover sommer og sol, men her er kalenderen også fullstappet med moro. Noen av høydepunktene? Gladmat festival, venninner og bryllup. Men før den tid skal jeg dele masse digge oppskrifter med deg! Dere etterlyser ofte […]
Heisann og god fredag fine deg!💛 I skrivende stund ligger Klara og sover ute i vognen (har funnet en mellomting som fungerer for oss – i vogna til klokken 11 og maks 1,5time soving). Tror løsningen lå i det å legge henne tidligere rett og slett. Før la jeg henne rundt 12 – 12.30 og […]
God torsdag!💛 Popper innom med en aldri så liten oppskrift til deg. I dag ble det jammen meg en runde med bakst på kjøkkenet og du kan si jeg både seiret og feilet. Mine kjeks ble rett og slett overstekt, men er du flink å passe på kan du nyte noen herlige og søte kjeks […]
Heisann fine deg!💛 Håper du har en fin lillelørdag. I dag har jeg vært med mamma og lillesøster på Norwegian Outlet på Ålgård. Pleier som regel ikke å finne noe der, men i dag var det mye som fristet. Heldigvis var jeg flink og styrte unna storhandling. *hører jeg et klapp på skulderen?* Ellers kan […]
Reklame – inneholder sponsede produkter fra supervital.no Heisann og god mandag!💛 I skrivende stund sitter jeg på kontoret og prøver å få ting gjort. Etter at Klara har startet med kortere hviler (yes I need to sleep at night) har arbeidsintervallene mine blitt redusert greit mye ila formiddagen. Akkurat nå prøver jeg å få ting […]
Heisann fine deg og god fredag!💛 Starter fredagen med et fast innlegg, nemlig ting jeg elsker fredag. Her får du 3 av mine favoritter denne uken (og ellers i livet) og jeg håper det kan være til inspirasjon for deg! I dagens post kan du lese om min kjærlighet for gurkemeie, litt tiltak for å […]
Heisann fine deg!💛 Her skinner sola og jeg er så glad for det norske sommerværet. Kanskje ikke like varmt som i syden, men likevel. Sommer er sommer og det er alltid gøy. I dag deler jeg en oppskrift som jeg bruker relativt ofte. Omelett er en kjær favoritt og jeg elsker å spise omelett til […]
Heisann og god onsdag!💛 I skrivende stund har jeg akkurat fått i meg en stor skål med deilig blåbærsmoothie. Mat etter trening er noe av det beste jeg vet – da er jeg ekstra sulten og føler at maten smaker mye bedre. Trenger du en aldri så liten smoothie oppskrift kan jeg gjerne anbefale denne: […]
God morgen og god søndag fine deg!💛 Etter en lang uke med å pakke ut, være alene med kidsa og komme inn i normale rutiner igjen er jeg klar for å dele mine ukesfavoritter med deg! Lovlig sent – I know, men bedre sent enn aldri. Ukens favoritter består blant annet av produkter jeg bruker […]
Heisann og god torsdag!💛 I dag har Klara bursdag og vi startet morgenen med gavedryss og bursdagssang. Utenom at Klara har bursdag i dag er det lite som minner om at 4 juli er her. Været er likt som på julaften og jeg håper inderlig at sommerværet kommer seg. Akkurat nå er det lite å […]
Heisann og god tirsdag!💛 Håper du har en flott uke så langt! Her har det vært utrolig godt å komme hjem til hus og rutiner igjen. Å sove i sin egen seng, lage sin egen mat og bare nyte det herlige (og norske) sommerværet har vært helt supert så langt. I dag leverte jeg Ulrik […]
Hei og god fredag!❤️ Vi startet dagen med en aldri så liten kjøretur langs kysten. Me, myself and I fant en fristende amusement park en liten halvtime fra hotellet og tenkte at det måtte være midt i blinken for en norsk familie på 4. Aldri før har vi opplevd at barna våre blir bilsyke, men […]
Hei og god mandag!❤️ Håper du har en nydelig start på årets første sommeruke!☀️ Som planlagt er vi nå i Roma og dagen i dag har gått til kultur og sightseeing. Vi ble enige om at jeg skulle ta med Klara ut slik at Ulrik og Lasse kunne slappe av i leiligheten. Vi har leid […]
God kveld til deg❤️ Akkurat nå ligger jeg i sengen inne hos kidsa fordi jeg rett og slett ikke orker at de griner. De sovner fortere når jeg ligger i rommet så da blir det slik. Ferie er ikke tid for rutiner og stress så da tar vi ting litt på sparket. I dag har […]
God morgen fine deg og god torsdag!❤️ I skrivende stund sitter jeg med verdens største kaffekopp på terassen og nyter morgentimene i fred og ro mens kidsa ser film på iPaden. Noen ganger er det ekstra digg med en liten timeout, særlig når de små apekattene holder fest halve natten. Og hver gang det skjer […]
Heisann fine deg!❤️ Nå er det jammen meg en stund siden jeg har oppdatert her inne og mye av det skyldes ferie, ferie og atter ferie. Å legge jobb litt til siden har vært utrolig herlig og jeg nyter feriedagene sammen med gjengen min. Som jeg har sagt før vil jeg selvsagt holde dere […]
Heisann og god onsdag!💛 Dagens oppskrift startet faktisk med at søsteren min etterlyste en enkel sushisalat. Hun deler ikke min lidenskap for matlaging og vil gjerne ha oppskrifter som er superenkle å smelle sammen. En ting hun elsker er sushi så her skal du få en sashimi salat som tar ca 5 minutter å blande […]
God søndag fine deg!💛 I dag vil jeg dele noen av mine tips når det kommer til å lage mat uten gluten. Å kokkelere uten å inkludere gluten er noe jeg gjør titt og ofte. Personlig synes jeg det er greit å utelukke mel fra både bakst og andre retter og jeg ser ofte at […]
Hei og god fredag!💛 Plutselig er det fredag igjen og jeg er klar for å dele mine ukesfavoritter med deg. I dagens innlegg vil du finne tips til en supergod kaffe, en enkel dessert oppskrift som passer for hele familien samt et lite tips til en mettende og frisk sommerskål. Håper at fredagen din har […]
Reklame for supervital.no Hei og god torsdag!💛 Dagens middags oppskrift skulle egentlig deles i går, men av og til går ikke alt helt etter planen. Etter en aldeles innholdsrik leggeseanse måtte denne mammaen roe ned på sofaen med litt dødtid på Netflix. Etter slike episoder er jeg så takknemlig for at jeg klarer å lytte […]
Heisann!💛 Håper du har hatt en nydelig dag så langt! Som du kanskje har fått med deg så er jeg en selvutnevnt hobbymeteorolog – så du kan trygt si at jeg er greit fornøyd med værforholdene i dag. Sol og 16 grader passer meg ganske perfekt nå som årets første sommermåned er på plass. Ellers […]
Inneholder sponsede produkter fra supervital.no God mandag fine deg!💛 Endelig har vi kommet til årets første sommeruke! Juni måned er her og jeg kan enda ikke fatte at det er et halvt år siden desember. En ting er sikkert, tiden går fort og det er viktig å minne seg selv på å leve litt i […]
Heisann og god fredag!❤️ I dag går “ting jeg elsker fredag” ut med et aldri så lite middagsinnlegg. Flere av dere var gira på at jeg skulle legge ut oppskrift på min enkle og gode pastagryte – so here you go! Dagen i dag har gått til trening, jobb og henting av varer. Ukene går […]
Heisann og god onsdag! Håper dagen din er fin så langt! I dag tenker jeg å dele en utrolig grei oppskrift for deg som ikke drikker vanlig melk/ bruker melkeprodukter. Flere og flere velger å ikke bruke meieriprodukter og mange barn har såkalt melkeproteinallergi. Det jeg vet er at det å utelukke melkeprodukter kan være […]
Hallo fine deg og god mandag!💛 Håper mandagen din er kjempefin så langt! Her har vi akkurat kommet hjem fra barnebursdag og nå ligger begge barna og synger og traller i sengene sine. Helt fantastisk å kunne sitte på kjøkkenet uten å måtte springe opp og ned. Jeg venter på at Lasse skal komme hjem […]
Heisann og god fredag!💛 Endelig fredag og endelig helg – me like! Denne helgen reiser Lasse avgårde til Telemark for å ha muntlig eksamen og denne mammaen skal rulle opp ermene å fylle kroppen med energi før noen dager solo med kidsa! For at ting skal rulle og gå for min del er jeg avhengig […]
Heisann og god onsdag!💛 Håper dagen din er fin så langt! Her har jeg en utrolig digg og effektiv dag så langt – elsker når motivasjonen er på tipp topp! I dag deler jeg en rask cookie oppskrift! Cookies er en av mine aller beste favoritt snacks å spise. Jeg har alltid en liten krukke […]
Hei på deg!💛 I dag deler jeg en oppskrift jeg smalt sammen før i dag. And hello the cake of my dreams. En lys og deilig brownie med masse sjokolade og annet digg. Jeg elsker når jeg blander ting og det bare funker med engang. Og da må jeg selvsagt dele med deg! Denne er […]
Heisann og god mandag!💛 Håper uken din har startet bra! Her har det vært godt å komme tilbake til hverdagsrutiner igjen. Trening, jobb og et hus som er på stell. Det er noe jeg virkelig setter stor pris på. I dag følte jeg for å lage en større middag slik at morgendagen allerede er klar […]
Hei og god lørdag!❤️ Vi hadde en fantastisk flott 17 mai i går med sol, sommer, god mat, folketog og masse is! Håper dagen din var like fin!🇳🇴 Vi startet dagen med en 17 mai frokost her hjemme med Lasse sine foreldre og min far og samboer. Så deilig å starte dagen uten stress og […]
God morgen!❤️ I dag er det 16 mai og jeg gleder meg til morgendagen. 17 mai er en av årets høydepunkt og nå som begge barna mine vokser til er det ekstra gøy å lage nye tradisjoner. I dag har jeg en lang liste med ting som skal krysses av før hodet treffer puta i […]
Heisann og god tirsdag!💛 Andre som føler at vi er i midten av uka? Haha noen som gleder seg veldig til 17 mai her! I dag deler jeg en superrask oppskrift som du kommer til å digge! Eller, hvis du liker nugatti kommer du garantert til å like denne her. Tror jeg… Skal ærlig innrømme […]
Hei og god mandag!💛 Håper du har en fantastisk fin start på uken din! Denne uken inneholder hele 4 festdager for vår del. Vi feirer blant annet Ulrik sin 4 års dag og selvsagt 17 mai! Utover i uka blir det en del kakebaking (til min store glede) så følg med på Instastories for tips […]
Heisann og god fredag!💛 Håper du har en nydelig start på helgen din! Her har vi akkurat hentet vår nye bil og nå er vi snart klar for fredag, helg og kos. Men før jeg ringer helgen inn for fullt vil jeg dele mine ukesfavoritter med deg! Er du klar? I dag er det en lett […]
Heisann og god torsdag!💛 I kveld deler jeg en av mine favoritt oppskrifter. Chiapudding er helt fantastisk hvis du ønsker en lettvint og næringsrik frokost. Du kan tilsette det du vil av smaksforsterkere som for eksempel yogurt eller mango. Chiapudding i seg selv kan være kjedelig på smak så her er det bare fantasien som […]
Hei og god tirsdag!💛 Dagens oppskrift er en fantastisk god hverdagsmiddag som passer perfekt for både liten og stor. Vi snakker saftige pizzasnurrer med blant annet kyllingkjøttdeig, tomatsaus og ost. Vi digget dem og gleder oss allerede til morgendagen og pizzasnurrunde nr 2! Andre enn meg som elsker å ha samme middag to dager på […]
Heisann og god mandag!💛 I dag deler jeg en kjempegod og enkel middagsoppskrift med deg. Det var ikke denne middagen jeg tenkte å dele i utgangspunktet, men når butikken ikke har alt du trenger og du har en 4 åring som er tissetrengt da må man rett og slett ta ting litt på sparket. I […]
H A P P Y F R I D A Y! Etter at jeg delte de frosne sjokoladepinnene jeg lagde i går fikk jeg flere spørsmål angående oppskrift. Jeg skal ikke gjøre meg vanskelig – her får du en superdigg (og sukkerfri) oppskrift som du kan storkose deg med i helgen! Isen minner meg om […]
Heisann og god torsdag!💛 Andre som går rundt med tidenes mandagsfølelse i dag? Heldigvis er det torsdag og helgen er rett rundt hjørnet. Jeg elsker hverdag og rutiner, men akkurat nå ser jeg frem til en “normal” helg her hjemme. Fredag og lørdag med de jeg liker aller best. På søndag står jeg på stand […]
God morgen!💛 1 mai er her og jeg regner med at de aller fleste av dere har fri. Her har vi akkurat spist en skikkelig helgefrokost og snart tar vi turen inn på hytta. Før vi drar tenkte jeg å dele en super næringsrik frokost med deg. Som du kanskje har fått med deg så […]
Kom mai du skjønne milde!❤️ Snart er vi i mai måned og for de aller fleste av oss betyr det mer enn bare en festdag. For vår del feirer vi også noen bursdager i tillegg til 17 mai og øvrige fridager. I dag deler jeg 10 festlige og gode oppskrifter du gjerne kan lage i […]
Heisann og god søndag!💛 Håper helgen din har vært fin! Her gleder vi oss til en ny uke etter en ganske trøtt søndag. Snart er mai måned her og jeg ser frem til både bursdager og 17 mai feiring. I dag deler jeg en aldri så liten ukesmeny, og jeg håper at du kan finne […]
Heisann og gledelig fredag!💛 Elsker når fredag kommer fortere enn antatt – tirsdag var jo på en måte mandag, så for oss har uken gått relativt fort. I dag har jeg rukket ukens siste treningsøkt, huset skinner og jeg kjenner fredagsfølelsen snike seg innpå. Håper du har en strålende start på helgen din! I dag […]
Lets get serious😉 Jeg var en av dem som måtte løpe en lang tur hvis jeg spiste en kanelbolle. Så full av skyldfølelse at du aner ikke. Skyldfølelse fordi jeg hadde bakt og spist to kanelboller. Jeg var “endelig” blitt tynn, men straffet meg selv fordi jeg koste meg med hjemmelaget bakst. Poenget er at […]
1 finhakket blomkål 1dl mandelmel 1/2 dl fiberfin evt mer mandelmel 1dl revet ost 2 egg 1ss cottage cheese 1ts salt 1ss olivenolje
Heisann!💛 Håper du koser deg og nyter påsken. Her har vi tatt oss en aldri så liten påskeferie og det er etter min mening helt fantastisk. I dag tenkte jeg å titte innom med en aldri så liten gjærbakst oppskrift, nemlig noen lettvinte spelt rundstykker. De er fulle av digg næring og de passer like […]
Heisann og god onsdag!💛 Som du kanskje har fått med deg så elsker jeg desserter. Helst ville jeg spist dessert hver eneste dag, men man må da kunne beherske seg litt.😉 Som regel er desserter preget av et høyt innhold av sukker og raske karbohydrater – 2 ting jeg ikke er særlig fan av. Derfor digger […]
Heisann og god tirsdag!💛 I dag deler jeg en lettvint middagsoppskrift som er superpoppis her i huset. Både Ulrik og Klara digger fiskeboller og i denne retten finner du dem ferdig stekte! Disse fiskebollene er fra et av mine favorittmerker, nemlig Lofoten. De tilbyr sunne og næringsrike matvarer med en kort innholdsliste. Tre viktige faktorer […]
Heisann og god påske!🐣🐣 Nå er endelig påsken her og vi gleder oss til ferie og familietid. Vi ferier bypåske og skal kose oss med familiebesøk, 30års dag og en tur til dyreparken i Kristiansand. I dag deler jeg 10 koselige oppskrifter du gjerne kan lage i løpet av påsken. Uansett hvordan du tilbringer påsken […]
Heisann og god onsdag!💛 Etter et aldri så lite bakebonanza i går har flere av dere etterlyst oppskriften på mine saftige blåbærmuffins. Så da tenkte jeg at det var like greit å dele den med en gang! For disse her kan jeg ikke holde for meg selv. Denne oppskriften er lett å lage og den […]
Heisann og god søndag!💛 Håper helgen din har vært strålende! Her har vi utnyttet sol og finvær til det fulle og nå ser jeg frem til en ny uke med nye muligheter. I dag deler jeg en enkel og velsmakende ukesmeny og jeg håper at du kan finne litt herlig inspirasjon! MANDAG: Lettvint kyllinggrateng, oppskrift her. […]
Hei og god mandag!💛 Da var vi endelig kommet til april og jeg kan kjenne at våren sniker seg sakte men sikkert frem. Gradestokken i dag viste 0 grader men her holder vi alle fingrer krysset for varmere temperaturer utover i uka. Jeg er en av dem som bevisst pakker bort vintertøy når jeg tror […]
Heisann og god søndag!💛 Håper at helgen din har vært fin og at du gleder deg til en ny uke! I dag deler jeg en ny ukesmeny og jeg håper at du kan finne litt sunn inspirasjon til den kommende uken. Jeg for min del synes det er supert å planlegge sånn ca hva vi […]
Hei på deg og god fredag!💛 Plutselig er det fredag og i dag deler jeg 3 av mine favoritter denne uken! Dagens innlegg består av to ulike produkter og et superdigg snackhack – its a good one! Planene mine i dag består av en ordentlig tradisjonell fredag her hjemme. Vi elsker å bade ungene rett etter […]
Heisann!💛 Noen ganger drømmer jeg meg bort og tenker på hvordan det ville vært å ha en egen kafe. Hva ville jeg servert, hvordan ville den sett ut, hvem ville vært kundene mine? Så tenker jeg plutselig på de lange arbeidstidene + høye leiekostnadene og tenker at det å lage mat hjemme er like så […]
Heisann og god tirsdag!💛 Denne oppskriften tenkte jeg egentlig å dele i går, men etter en litt kaotisk kveld med mye styr måtte jeg utsette den til i dag. Kakeoppskriften som jeg deler i dag er full av god næring, sunne fettsyrer og den er digg på smak. Denne kaken her passer perfekt til søndagskaffen, […]